La Escuela de Psicología de la Universidad de Santiago de Chile, Usach, pone a disposición de toda la comunidad una «Guía para resguardar la salud mental», ante la contingencia que vive el país debido pandemia generada por el Covid-19.
En este documento se ofrecen algunas orientaciones generales con el objetivo de contribuir a proteger la salud mental en una situación de cuarentena, reconociendo que la diversidad de individuos y colectivos junto a toda su riqueza hace imposible que un listado de pautas generales respondan a sus condiciones o necesidades específicas. Sin embargo, consideramos que estas orientaciones junto a los saberes de cada persona y grupo puede potenciar alternativas para el cuidado personal y social en este momento de adversidad.
Dejamos a disposición de todo quien requiera esta guía para resguardar nuestra salud mental.